San Silvestre Chipiona

Esta prueba que se pretendía desarrollar mañana día 29 de diciembre, queda aplazada para el día 4 de enero en el mismo horario, según nos comunican los compañeros del club atletismo Chipiona.

Saludos.

II San Silvestre Puerto Real.

Recordamos a todos nuestros socios/as que el próximo día 29 de diciembre se celebrará la San Silvestre de Puerto Real, siendo las 17,30 horas, el momento de la salida y las piscinas municipales, el lugar de dicha salida. No lo dudeis y pasaos por allí, la prueba no es competitiva. Lo pasaremos bien.

Saludos.

Felices Fiestas.

El club de atletismo Puerto Real desea a todos sus socios/as, así como lectores de nuestros artículos y simpatizantes de nuestra institución, una feliz navidad y un próspero año nuevo 2010.

Saludos.

Fallece Carlos Gil.

El ex director técnico de la RFEA, Carlos Gil, ha fallecido hay en Salamanca a los 88 años de edad. Desempeño dicho cargo en la RFEA, desde 1978 a 1988. Descanse en paz.

AVANZAMOS, CRECEMOS, MEJORAMOS.

Se comunica todos nuestros socios/as de que ya disponemos de acceso directo al blog del club de atletismo Puerto Real, desde una de las páginas más importantes del mundo atlético, como puede ser y es, la del Club de atletismo Olimpo de Cádiz, prestigiosa página que nos muestra entre otras cosas un calendario de carreras populares actualizado constantmente a nivel provincial, autonómico, etc.
El equipo directivo del club de atletismo Puerto Real da las gracias a este prestigioso club por nuestra rápida incorporación a su página, desde que lo solicitase hace unos días.

Saludos.

El club por el mundo

Si la pasada semana estábamos en El Cuervo y Chiclana. Esta semana competimos en Algeciras y Los Palacios.

La semana pasada tuvimos a varios atletas repartidos por la geografía andaluza. Nuestro presi visitaba tierras cuerveñas. Mientras tanto, ocho de nuestros atletas se lucían en el IV Cross Pinar del Hierro y la Espartosa-CHICLANA. Esther y Álvaro hicieron una meritoria actuación en categoría senior y juvenil. Mientras que Pablo tuvo una formidable actuación en categoría Senior, ocupando el octavo lugar en una carrera de alto nivel que ganó Lagares.















Foto: Pablo Campillo llegando a meta (Ermanué de Carmona Paez) .

Los niños completaron la comitiva puertorraleña en chiclana con la presencia de Raúl, Mar, Yaiza, Jaime y María.

Y este pasado fin de semana Álvaro y Esther repitieron participación en La Popular de Algeciras mientras que Iván Canca estuvo en la Media Marathon de Los Palacios, acompañando a la nutrida comitiva de nuestros amigos del Club Maratón, que superó la veintena de atletas.

Artículos de nuestras competiciones.

Se comunica a todos nuestros socios/as que cuando participen en cualquier competición y tengan interés en que dicho evento se publique en nuestro blog en forma de artículo, nos lo comuniquen a Ivan Canca o Jesús Zaldivar (tesorero y presidente, al correo clubatletismopuertoreal@gmail.com), para que lo realicemos con la mayor brevedad posible. Muchas veces participais en distintas competiciones y no nos enteramos, y esto es así porque afortunadamente cada vez somos más y optamos por diferentes pruebas, etc.

Saludos.

Arturo Casado no correra en Vallecas.

El atleta español Artuto Casado no disputará este año la San Silvestre Vallecana, (una de las carreras más importantes del mundo) a pesar de ser la de su barrio. Según manifestó la oferta económica no cumplía sus expectativas y no se sentía valorado en ese sentido. En esta línea, otras ciudades de otros paises, entre ellas Oporto, si le han ofrecido un contrato a su altura, y medita su asistencia a una de esas ciudades, que según él, si lo han valorado.

Saludos.

Merienda navideña 2009.

Cerca de 20 atletas de nuestro club se dieron cita esta tarde en nuestras instalaciones para disfrutar de un buen rato de charla y humor, deleitándonos con productos navideños de todo tipo. La buena acogida de esta cita por parte de los atletas, así como de todos los planteamientos expuestos en general, suministra una inyeeción de optimismo a todos aquellos que no paramos de pensar proyectos, por simples que sean, para nuestros socios y socias. Muchos gracias a todos y todas por vuestra asistencia.

Saludos.

II SAN SILVESTRE PUERTO REAL

Os dejo aquí esta invitación que nos ha llegado al Club desde los amigos de la Club Maratón. El año pasado echamos un magnífico rato. ¡¡Se recomienda la asistencia!!

II SAN SILVESTRE PUERTO REAL

Me dirijo a vosotros para invitaros en nombre del Club Maraton Puerto Real a participar como el año pasado, en la II SAN SILVESTRE PUERTO REAL, el proximo dia 28 a las 17:30, con salida y meta en las Piscinas Municipal. El recorrido establecido sera, Paseo Maria Auxiliadora, Concepcion, Jardines del Porvenir, Sagasta, La Plaza hasta Plaza de Jesus y vuelta por el mismo recorrido.

Sera una carrera festiva no competitiva en la cual queremos que participeis todos, con vuestras compañeras, hijas y amigos...Dandole al acto un caracter festivo-deportivo.

Se llevara a cabo la recogida de alimentos antes de comenzar la carrera, que seran entregados a una entidad benefica de la localidad y se hara entrega a los participantes de una camiseta conmemorativa, la cual llevaremos todos puestas, durante el recorrido.

Esperando vuestra participacion

Un saludo y Felices Fiestas

Club Maraton Puerto Real

Carrera popular ciudad de El Cuervo.

En la mañana de hoy domingo, se ha disputado la prueba popular de esta ciudad Sevillana con aire Gaditano, por aquello de su proximidad a nuestra provincia. Con una participación brutal, como todos los años y un trazado a caballo entre el cross y la prueba urbana, hemos podido disfrutar un año más de sus 11.600 metros. Allí ha estado presente el club de atletismo Puerto Real disfrutando y llevando nuestro nombre y a nuestros atletas por todos los rincones que surjan. El apartado de premios y organizativo simplemente magnífico.

Saludos.

Europeo de Cross.

Alemayehu Bezabeh, (nacido en Etiopía), se ha convertido en el primer Español en hacerse con el Europeo de cross masculino. A esto, añadimos que la Catalana Rosa Morató se hizo con la medalla de plata en la carrera femenina, redondeando el éxito Español en Dublin.

Saludos.

Liu Xiang prosigue con su recuperación y vence en Hong kong

Liu Xiang, vallista chino, excampeón del mundo y olímpico se ha impuesto en los 110 metros vallas de los juegos del este asiático.
Paró el crono en 13.66 segundos, marca modesta y muy lejos de sus 12.88 (año 2006 y record del mundo), pero considerando la lesión tan tremenda que ha atravesado en el tendón de Aquiles (recordemos que dicha lesión le apartó de los Juegos Olímpicos de Pekin), la marca obtenida, es puro lujo.

Saludos.

Algunas de nuestras prendas oficiales.

Recordamos a todos los socias/as que disponeis de determinadas prendas del club de atletismo Puerto Real, en Deportes Evidan (calle de la plaza- próximo a 512 viviendas), donde por un precio razonable os podreis hacer con la que deseeis; camisetas, chandals... No lo dudeis y pasaros para completar vuestra equipación. Ante cualquier duda, preguntad al equipo directivo.

Saludos.

Merienda navideña 2009.

Se convoca a todos los socios y socias del club de atletismo Puerto Real para celebrar una merienda en nuestras instalaciones el sábado 19 de diciembre a las 17:30 horas, donde podremos degustar batidos, dulces, frutos secos, etc, así como pasar un rato agradable de charla entre todos nosotros/as. Convendría que comentaseis al equipo directivo quien tiene intención o no de asistir, para que la compra sea proporcional a los asistentes.

Saludos.

El club de atletismo Puerto Real en la carrera popular Sanlucar Puerta Doñana.

En la mañana de hoy domingo se disputo la mencionada prueba. Ha existido una participación sobresaliente como viene siendo habitual en prácticamente cualquier prueba atlética de la provincia. A reseñar el frio atroz que hemos sufrido, pues la salida se dio entre los seis y siete grados aproximadamente. El recorrido atractivo en bastantes tramos, nos mostraba un Sanlucar bello y ardiente.

Saludos.

Libros interesantes.

Siguiendo con nuestra tendencia periodica, publicamos ahora otros títulos de libros que pueden resultar de interés a nuestros socios, simpatizantes y lectores. Recordemos que en estas fechas, pensar en regalar un libro a alguien, puede ser una idea sumamente inteligente.

1º Manifestaciones de la motricidad. Autores/as: Eugenia Trigo y Sofía de la Piñera. Editorial: Inde.

2º Cualidades físicas. Autores: Enric Mª Sebastiani y Carlos Gonzalez. Editorial: Inde.

3º Habilidades en el deporte. Autor: Joan Riera i Riera. Editorial: Inde.

Próximamente se publicarán nuevos títulos.

Saludos y que los disfrutes.

La lesionada Diana Martín será sustituida por Gema Barrachina en el Europeo de cross.

Gema Barrachina ha sido incluida en la selección española para los Europeos de cross en Dublín que se desarrollarán el próximo 13 de diciembre, sustituyendo a Martín debido a una lesión en uno de sus gemelos.

Saludos.

El Club de atletismo Puerto Real en la Media maratón de Córdoba.

El pasado domingo se disputo una de las medias maratones más bonitas que se puedan realizar, nada más y nada menos que en Córdoba. Dándose la salida a las 10.00 en punto, disfrutamos de un trazado mágico, lleno de encanto y de sabor. Bajo una lluvia extrema en algunos momentos de la carrera, y en otros más suave, (pues salvo los últimos kilómetros, no paro de llover durante toda la prueba), gozamos de esta media bonita a rabiar. Es preciso insistir en la presencia de lluvia constante, pues esta, era tan fuerte que a veces no podíamos casi ni correr. Aún así el humor de los corredores/as era palpable y hacía de la carrera un deleite. En cuanto a la organización, de diez, como siempre. El apartado de premios, envidiable y lo más sorprendente, a pesar de la lluvia, la presencia de público, con sus paraguas, animando sin cesar, ponía los bellos de punta. Enhorabuena a todos/as.

Saludos.

Encuentran EPO en el domicilio de Paquillo Fernández.

La Guardia Civil ha encontrado EPO y otras sustancias dopantes en el domicilio particular del marchador, en Granada. Aún así, el de Guadix, no pudo ser detenido, ni imputado al no haber pruebas suficientes en su contra.
Seguiremos la noticia con interés.

Saludos.

Carrera de la fruta 2009 -Jerez-

Una verdadera "marea azul" (pues este es el color de nuestro actual chandal) quedaba esta mañana a las 8.30 para salir rumbo a tierras Jerezanas y disputar una emblemática prueba. Sobre 15 atletas de nuestro club, en diferentes categorias han disputado esta carrera, con magníficos resultados. Reseñar en la prueba reina la presencia de 6 o 7 atletas, cifra que no se daba desde hacía mucho tiempo, años. Puesto que la carrera requería dar dos vueltas a un circuito y nos veíamos las caras constantmente, tengo que manifestar que resultaba alagador ver corredores del club por todas partes... me atrevería a decir que estamos próximos o incluso inmersos en el punto de inflexión que determina el comienzo de una nueva era para nosotros, esperemos que nuestra tendecia al alza siga manteniéndose para terminar de consolidar en los próximos meses uno de los proyectos de esta nueva junta directiva, como puede ser la vuelta del club al panorama atlético con presencia y firmeza notable. Entre todos lo estamos consiguiendo. Felicitar a nuestra numerosa cantera, pues su presencia y sus ganas son vitales en nuestro club.
También dar las gracias a Oscar y a Iván por el trabajo tan notable que están haciendo por el club de atletismo Puerto Real.

Saludos.

Mañana carrera de la fruta.

Como ya sabemos, mañana se disputa la prueba popular Mercajerez. Todos aquellos interesados en disputarla y que hayan sido inscritos, que sepan que la "gran quedada" del club, será junto a Mercadona (del puente) a las 8.30 horas.

Saludos.

Isinbayeva tampoco se libra.

La espectacular atleta de pértiga Isinbayeva, recientemente galardonada con el prestigioso premio Principe de Asturias, guarda reposo por tener la gripe A. La dichosa gripe arrasa por todas partes. Le deseamos una pronta y total recuperación.

Saludos.

Hasta Madrid llegó nuestro Club

Mientras el grueso del Club participaba en la Carrera de las Murallas de San Carlos el pasao 1 de noviembre, nuestro compañeros Esther y Jesús viajaron hasta Madrid a disputar una prueba popular en Madrid que tuvo una participación masiva de más de 7000 atletas.

Esther obtuvo una meritoria 13ª posición en la categoría senior y el puesto 33 de la general femenina.



En este primero de noviembre hasta Madrid llegó el Club.

Cumplimos seis meses.

Tal día como hoy hace seis meses nacía nuestro blog, muchos lo sentenciaban como caso perdido, como herramienta inutil, otros en cambio lo veíamos como llave maestra, que abría las inquietudes y despertaba pasiones en bastantes corredores/as. Seis meses después, en una noche de 9 de noviembre, hablamos de unas 20 visitas diarias, alrededor de 2000 visitas contabilizadas y una salud de hierro para seguir publicando artículos de nuestro club, de nuestros atletas y del atletismo en general. Por tanto, muchas gracias a todos/as por acceder a nuestro blog día a día y seguir nutriéndolo con vuestra vitalidad.

Saludos.

El club de atletismo Puerto Real en la media maratón de Dos Hermanas (Sevilla).

En una mañana sevillana algo fresca se han dado cita en torno a los 1200 corredores/as para ejecutar una media maratón consolidada en el circuito andaluz. Con un trazado que no aburre al corredor, con constantes cuestas y giros, con estos y otros muchos caracteres podríamos a grandes rasgos, exponer un poco el perfil de la media. Mucha diversión, mucho humor (hasta que empezaron a faltar las fuerzas) por parte de los atletas hicieron la prueba amena y llevadera.
Allí nos encontramos atletas del club atletismo Puerto Real y del AD. maratón, mostrando al término de la carrera gran satisfacción por los tiempos conseguidos (en mi caso, mejor marca personal en la distancia).
Finalizar manifestando que la organización ha sido exquisita y el capítulo de premios muy atractivo para el corredor/a.

Saludos.

Mills se marcha, pero no del todo.

El seleccionador del equipo nacional de Jamaica y entrenador de Usain Bolt, Glen Mills, hace anunciado que deja su cargo después de 22 años, pero que seguirá entrenando a Usain Bolt. Manifesto que hay muchos capacitados en Jamaica para desempeñar el puesto que deja vacante. En estos 22 años, Jamaica ha conseguido más de 70 medallas en citas de toda índole. Sin duda, muchos lo echarán de menos.

Saludos.

LA CARRERA DE LA FRUTA.

El próximo 15 de noviembre se disputa en Jerez una prueba que ya hace algunos años empezó siendo una incógnita, con un trazado un poco sobrio, pero como todo en este mundillo, cuando se consolida (como es el caso de esta prueba ya consolidada), se convierte en un referente incontestable al que hay que acudir año a año. Por tanto, es una prueba a la que iremos en gran grupo y en la que hay que ir pensando ya. Comunicadnos todos aquellos/as que pretendais correrla para formalizar la inscripción.

Saludos.

Las Murallas de San Carlos

Otra mítica carrera del circuito provincial y otra vez estuvo el Club bien representado. Unos diez atletas de nuestro club hicieron presencia en la Carrera más importante de la capital junto con la Media Maratón que la une con San Fernando.

La prueba fue un éxito de participación pues se llegaron a contabilizar nada menos que 988 inscritos. Felicidades al amigo Góngora y al resto de compañeros del Club Olimpo, AA.VV. Murallas y Delegación Gaditana de Atletismo por la organización.

Pinchandoaquí las clasificaciones. Un grande Lagares volvió a vencer. Nuestros niñ@s, como siempre, fenomenales peleando hasta el último momento. Cabe destacar la actuación del reciente fichaje del Club, Pablo Campillo, que en una durísima prueba absoluta obtuvo un importante 9º puesto en la general y 4º en su categoría senior.

Un diario local nos dejó una foto para el recuerdo con la imagen de algunos de nuestros niños. Pero si queréis fotos a mansalva podéis asomaros a la web del Carmona Páez. En las galerías que hay pinchando justo abajo de la crónica.

De la Ossa y sus lesiones.

El brillante atleta español está atravesando por un martirio de lesiones que lo tienen alejado de las competiciones practicamente desde los juegos olímpicos de 2008, está es la razón de su "desaparición" del panorama atlético en los últimos tiempos, pero que no se asuste nadie, pues no tiene la menor intención de abandonar el atletismo.

Saludos.

El club de atletismo PUERTO REAL en Aguilar de la Frontera (Córdoba).

El pasado domingo acudí a esta bella y pequeña localidad de la campiña cordobesa como corredor, como presidente de nuestro club y como ciudadano de Puerto Real que lleva el nombre de su pueblo donde se tercie. Ya había corrido esta popular de 10.000 metros en otras ocasiones y no dejo de fascinarme con el nivel organizativo que muestra. Es necesario hablar de un trazado extremadamente bonito, con una participación contundente (más de 500 corredores/as), pero sin lugar a dudas es preciso insistir en la organización, que siempre es de 10. A nivel de premios para el corredor nunca vi nada igual, sencillamente magnífico. Por otro lado, este evento supone para el pueblo algo festivo y se lanza literalmente a la calle, animando sin cesar a un grupo de seres humanos transpirando, si tienen que transpirar. En definitiva, enhorabuena a todos/as aquellas personas que hacen posible pruebas atléticas de este nivel, pues sin la voluntad de unos pocos, el resto no hacemos nada.

Saludos.

El Club en la Mítica Popular de Jerez

Hasta diez atletas del Club Atletismo Puerto Real han participado esta mañana en la trigésima edición de la Carrera Popular de Jerez. Esta mítica carrera, referente en la porvincia, ha contado con una participación que calculamos habrá superado el medio millar de atletas. Enhorabuena a Borja, Dani, Eva, Gonzalo, Graciela, Jaime, Julia y Sergio en las categorías de menores y a Esther y Canca en la categoría absoluta. Felicitación especial a Eva por su victoria!!!

La comitiva del Club se completó con la magnífica expedición de nuestros amigos del Club Maratón, que llevaron a una veintena de atletas a la competición. Por lo que hemos sido más de 30 atletas puertorrealeños los que hemos participado hoy en la 30º edición de esta histórica carrera.

Felicidades y ánimo a todos para la próxima!!!!

Camisetas de escuelas de atletismo 09/10.

Informar a todos nuestros "peques" que ya disponeis de una de nuestras camisetas oficiales para esta temporada. Se encuentra en deportes Evidan y solo cuesta, para aquellos/as que la quieran 6 euros. Es azul, de algodón y muy bonita. Si la quieres, solo tienes que dirigirte a dicha tienda de deportes (en calle de la plaza, cerca de Casa María) probarte tu talla y comprártela. No lo dudes y ve por ella. Para más información o aclarar dudas, pregunta a tus monitores Oscar o Jesús.

Saludos.

Reunión con Federación.

En la tarde de hoy en club de atletismo Puerto Real, así como otras muchas entidades atléticas han mantenido una reunión por y para el atletismo, en la Palmosa (Alcalá de los Gazules).
Una muestra más de que el club atletismo Puerto Real, se implica y trabaja para sus socios. Damos las gracias a nuestro secretario Oscar Ramos, por su asistencia y colaboración.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!.

Maratón de Detroit (USA).

Desgraciadamente en el último maratón disputado en esta espectacular ciudad, han fallecido tres corredores estadounidenses, desde 1994 no se registraba ninguna muerte en esta maratón, pero desafortunadamente es una situación que se produce.

Libros interesantes.

Siguiendo en la línea de exponer varios títulos de obras interesantes de manera periódica, aquí van de nuevo varios;

- Atletismo. (Isidoro Hornillos Baz)

- No violencia y deporte. (Mª José Mosquera, Angela Lera y Antonio Sánchez)

- Educación Postural. (José María Pazos, José Luis Aragunde)

Todos son de la editorial Inde.

Saludos.

Carrera popular "Deporte Si, drogas NO", Chiclana.

En una prueba con cada vez más repercusión provincial pudimos contemplar la cifra de cinco atletas (chicos y chicas) de nuestro club compitiendo en dicha prueba, en diversas categorías. Mostrar nuestra satisfacción por el número de corredores presentes que aunque todavía se queda corto, ya empieza a alzarse...

Manifestar tambien una gran alegría por la presencia de pruebas de 5000 metros, distancia mítica en el mundo del atletismo y venida a menos, respecto a número de pruebas provinciales, en los últimos años.

Nuestra actuación se puede decir modesta en participación, pero elevada en calidad, ya que tres de nuestro atletas se metieron en los primeros puestos de sus respectivas categorías. Los hermanos Graciela y Gonzalo Hermida Quero completaron una magnífica actuación acabando segunda y quinto de la categoría respectivamente. Por otra parte, Esther García González e Iván Canca obtuvieron la quinta plaza en sus respectivas categorías senior.

Hola a todos

Aunque últimamente ando muy alejado del club estoy a partir de hoy por este blog también publicando. Espero aportar mi ganito de arena al proyecto.

Un saludo.

La temporada empieza a calentarse...

Llega el mes de octubre y el calendario de pruebas atléticas aumenta de manera cualitativa y cuantitativa, suministrándonos una dosis de motivación y alentándonos a no dejar de entrenar. Resulta un mes de inflexión donde se pasa de un periodo de "pasión por el atletismo" a un periodo de "deboción por este deporte". Tanto este mes como los venideros resultan muy bellos, por el número incalculable de pruebas atléticas, así como por la repercusión o trascendencia de muchas de ellas, totalmente consagradas en el panorama atlético. Hablamas de Trebujena con el "cross del mosto", Lebrija, Jerez y un interminable etcétera.
Desde el club de atletismo Puerto Real, felicitamos a todas aquellas personas que hacen posible este calendario de pruebas populares, así como a todas aquellas personas que fomentan el deporte, transmitiendo valores sociales fundamentales, desgraciadamente poco presentes en las sociedades actuales. Por ello, por esta labor... enhorabuena a todos/as.

Carrera popular Murallas de San Carlos. Cádiz

Desde el club se está preparando una gran expedición para acudir en masa y abarcando todas las categorías posibles a este evento atlético de gran calado y tradición. Se llevará a cabo el día 1 de noviembre, así que reserva este día para esta prueba y comunícanos tu deseo de asistir. Saludos.

Escuelas Municipales de Atletismo

Reunión Informativa de las Escuelas de Atletismo para la temporada 2009/2010.

VIERNES 2 DE OCTUBRE 17:00H

COMPLEJO DEPORTIVO DE LAS CANTERAS

Inscripciones para ñin@s a partir de los 6 años.

NUEVOS SOCIOS/AS.

¿TE INTERESA NUESTRO CLUB?

¿QUIERES FORMAR PARTE DE NOSOTROS?

Inscríbete pasándote por nuestras instalaciones en horario de entreno de lunes a viernes entre las 17,00 y 19,00 horas. Estamos en el gimnasio del CEIP Reyes Católicos. Acceso por puerta lateral (color verde). Frente a supermercado Día. Pregunta por Jesús, Oscar o Ivan.

TE ESPERAMOS.

BOLT NO ESTÁ SOLO.

Su gran rival Tyson Gay paró el crono en 9.69 en los 100 metros, en la reciente reunión de Shanghai, nada más y nada menos que la segunda mejor marca de todos los tiempos en la distancia. Que tome nota Bolt, aunque pienso que Gay lo tendrá dificil.

El caso Semenya.

Recordemos la polémica surgida con la atleta surafricana con respecto a su sexo. Pues la noticia es que la ASA, Federación Surafricana de Atletismo, sabía que la atleta era hermafrodita antes del Mundial de Berlín. Imaginaos el revuelo ocasionado.

Gebreselassie vuelve a vencer en Berlín.

El etíope Haile Gebreselassie, plusmarquista mundial de maratón, ha conseguido nada más y nada menos que su cuarta victoria consecutiva en uno de los maratones más importantes del mundo, el de Berlín. No obstante, no ha podido conseguir su objetivo que era mejorar su propio record del mundo en esta distancia, aunque en muchos tramos de la carrera ha marcado tiempos por debajo de su record.

Libros interesantes.

A partir de ahora y de manera periódica expondré el título de varios libros asociados a la actividad física y la salud. Fundamentalmente serán de la editorial INDE. Conozco bien esta editorial y muchas de sus obras. La idea es que tengais referentes de cara a adquirir libros, consultarlos en la biblioteca, internet, etc.
Títulos: 1º Estar en forma. Un hábito de vida saludable.
2º El calentamiento.
3º Educación postural.

Todos son de la editorial Inde.

Saludos.

Gebrselassie: sus dos objetivos.

A sus 36 años ha declarado en rueda de prensa en Berlín (recordemos que el próximo Domingo corre la maratón de esta ciudad), que sus dos objetivos atléticos son: romper el record mundial y ganar el título olímpico en 2012. Evidentemente hablamos solo de maratón, pues palabras suyas textuales decían "no tengo otra distancia solo maratón". Suerte este domingo para este fenómeno.

Nuevo presidente: Jesús Zaldívar

Creo oportuno comentaros que desde hoy soy el nuevo presidente del Club de atletismo Puerto Real, dando el relevo a nuestro compañera y amiga Isabel. Sin pretender extenderme mucho quiero comentaros una serie de premisas que orientaran mi mandato.
En primer lugar llego a este rol de presidente con una pretensión clara, y ella es intentar que nuestro club vuelva a gozar de salud, ya no la salud de antaño, aunque eso sería maravilloso, pero al menos que deje de agonizar de la forma en que lo hace. Me he dado un plazo para obtener resultados tangibles y si en este no consigo nada, pues tal y como llegue me marchare, sin dudarlo.
Comentar tambien que resulta un orgullo para mi presidir este club con tanta solera y tradición en la provincia y fuera de ella, pues a lo largo de casi década y media me ha dado mucho y espero poder devolverle algo de esa satisfacción suministrada. Desearía que todas aquellas personas que sienten algo por esta institución, al menos nos deseen mucha suerte en esta nueva andadura, pues la necesitaremos. Muchas gracias.

El presidente.

HORARIO Y CUOTA.

Se establece como horario oficial de nuestro club, el siguiente:

De Lunes a Viernes de 17,00 horas a 19,00 horas. Este horario se podrá ampliar cuando sea necesario si algún miembro del equipo directivo lo considerase.

A partir del próximo mes de octubre se reanuda el pago de cuotas, que recordemos es de 5 euros. El pago se realizará los martes en horario de entrenamiento y se encargará de recoger la cuota el tesorero Ivan Canca.

Estamos últimando muchos más aspectos organizativos, asociados al correcto funcionamiento de nuestro institución. Una vez esten aclarados, se daran a conocer.

Club de atletismo Puerto Real.

NUEVA JUNTA DIRECTIVA.

El club de atletismo de Puerto Real cuenta desde hoy con nueva junta directiva o más bien con nuevo miembro dentro de dicha junta, quedando constituida de la siguiente manera:

Presidente: Jesús Zaldívar Vera.
Secretario: Oscar Ramos.
Tesorero: Ivan Canca.
Coordinador de escuelas deportivas: Oscar Ramos.

Club de atletismo Puerto Real.

Cambio de fecha de reunión de socios.

Misma hora y mismo lugar, pero pasa del miércoles al jueves.

Disculpen las molestias. Gracias.

REUNIÓN DE SOCIOS.

Miércoles 16 de septiembre de 2009.
18,00 horas.
Sede club Atletismo Puerto Real.
Cuestión vital: nueva junta directiva.

Rogamos tu asistencia.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre. Para siempre. Movilízate por tu club!!.

Cross pinar de los franceses.

Este sábado 29 de agosto, a las 19.00 horas en el mencionado pinar de Chiclana, Cross de 8000 metros. Inscríbete enviando tus datos a deporte@chiclana.es.
Prepara tu temporada con pruebas interesantes. Saludos.

Consagración de nuestro sitio web.

En tan solo tres meses y medio hemos conseguido más de 1000 visitas a nuestro blog, esto no lo podíamos imaginar ni en nuestros mejores pensamientos. Muestra inequívoca de que somos una institución que goza del cariño e interés de muchas personas. Una vez que nuestro blog se ha confirmado como éxito total, dispongámonos ahora a consolidar nuestra institución. Entre todos y siguiendo en esta línea lo conseguiremos pronto, muy pronto. Enhorabuena a todos.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!!.

Injusticia con Natalia Rodriguez

Muchos pudimos disfrutar de la final de 1500 metros femenina de los campeonatos del mundo de atletismo de Berlin, expectantes de la actuación de Natalia Rodriguez, puesto que había desarrollado una prueba de semifinales brillante y la victoria podía alcanzarse y es más, se ha alcanzado, porque tanto yo como miles de personas, la consideramos la campeona del mundo de 1500.
En el adelantamiento a la atleta africana existe espacio de sobra (prácticamete el 60% de una calle). Cierto es, que existe contacto entre ambas, pero no se aprecia ni mucho menos gesto alguno antideportivo. Los codazos y encontronazos en este tipo de pruebas es algo absolutamente normal, siempre están presentes. En esta línea, muchas deberían estar descalificadas. La atleta africana cae por un fallo de coordinación de zancada propio y no provocado ni inducido, podemos observar como extiende unos de sus brazos en el momento del contacto con Natalia (eso es un gesto de descoordinación propio). Es más, Natalia llega incluso a salir de la pista pisando el cesped, mostrando un claro gesto de que pretendía dejar espacio para que la africana se incorporase. La decisión de los jueces, ha sido muy polémica y pienso que injusta. La actitud del público abucheando a Natalia, totalmente precipitada y estereotipada.

PARA MILES DE PERSONAS: NATALIA RODRIGUEZ, ESPAÑOLA DE 30 AÑOS, ES LA CAMPEONA DEL MUNDO DE 1500 METROS. ¡¡¡¡FELICIDADES!!!!

Impotencia en el "milqui".

Por primera vez en la historia de los mundiales de atletismo, España no mete a nadie en la final del 1500. Periodo ahora para la reflexión...
Sea como sea, felicitar a Higuero, Casado y por encima de todo a Reyes, a nuestro gran Reyes Estevez, que a pesar de ejecutar una carrera correcta tácticamente, no pudo ser esta vez... 33 añazos y una buena prueba en semifinales.

Si el Domingo fué Bolt, ayer lunes, la gran guerrera del tartán, Marta Domínguez conquistó una medalla de oro en la prueba de 3000 m obstáculos para España, volando sobre la pista de Berlín y batiendo además el record de España por tercera vez, dejandolo en unos increibles 9'07"32. MARTA no tiene nada que envidiar al Bolt, los dos son campeones del mundo.

Así se empieza una alimentación equilibrada.

En el número 123 de Sport Life de Julio hay un pequeño artículo que se titula "Así se empieza una alimentación equilibrada" que creo es interesante y que os muestro a continuación:
"Aunque hay muchas proporciones diferentes, ... , lo más comúnmente admitido es la realción clásica entre los nutrientes:
55% de hidratos de carbono, preferentemente de un índice glucémico bajo para que la glucosa vaya entrando gradualmente al torrente sanguineo y no de golpe.
30%-25% de grasas, sobre todo insaturadas, con omega-3 y omega-6 indispensables para el organismo y de efecto beneficoso a nivel cardiovascular.
20%-15% de proteinas, en forma de pescado principalmente, carnes, hyevos y lácteos, por su importante labor de construcción corporal y por gobernar su funcionamiento."

Bebidas Azucaradas. Cuidado con ellas.

Las altas concentraciones de glucosa en sangre que genera la continua ingestión de azúcar son muy tóxicas para muchos de nuestros tejidos, incluyendo las células beta del páncreas y causan graves complicaciones degenerativas en los ojos, los nervios, los riñones, el corazón, las arterias, venas, vasos sanguíneos y otros. Una de las mayores fuentes de azúcar a la que a veces no prestamos atención son las bebidas azucaradas. Una lata de 33 ml de refresco de cola contiene sobre 39 g de azúcar (que vienen a suponer casi cuatro cucharadas soperas). Una sola lata, consumida a diario, supone unos 1200 g de azúcar al mes, unos 14 kilos al año, (56.000 calorías vacías) que pueden generar más de 6 kilos de grasa y eso BEBIENDO UNA SOLA LATA DIARIA.

Fuente: artículo tomado de sport life.

Correr sobre la arena

No hay excusas para que dejes de entrenar aunque estés en la playa de vacaciones, de hecho puedes aprovechar para ganar potencia y velocidad en las especiales condiciones de su suelo que absorbe todas tus energías.

Blanda y dura.

Después de calentar busca la arena seca y blanda y corre un minuto a ritmo muy fuerte(menos de un minuto si te quedas sin aliento).Gira rápidamente para apsar a la arena dura y trota un minuto a ritmo suave.Repite esta secuencia de un minuto fuerte y uno suave de 5 a 10 veces.

¿Cuesta o no cuesta?

Busca una duna o zona de la playa con cierta pendiente.Corre de la parte más baja a la parte más alta ,elevando bien las rodillas e impulsándote con los brazos todo lo que puedas. Si es corta la subida, ve a todo lo que des, si es un poco más larga progresa de fuerte a muy fuerte.

Trota hasta abajo muy suave y repite de 8 a 15 veces.

Al acabar debes trotar suave por la arena dura durante 10 minutos y estirar al menos 5 minutos.

Tomado de la revista Sport Life .

REYES SELECCIONADO PARA BERLÍN.

Hoy nos hemos podido enterar que Reyes Estevez, reciente campeón de España de 1.500 metros ha sido finalmente seleccionado para Berlín junto a Higuero y Casado, ellos tres serán los que representen a España en el "milqui". Y decimos finalmente porque ha estado un poco en el aire su presencia en Alemania. Todos los seguidores de Estevez estamos satisfechos que un atleta de estas características y de su edad (recordemos 33 añazos) acuda a una cita tan importante puesto que probablemente sea la última vez que tenga la oportunidad de gozar de un evento similar.

XX RECORRIDO ATLETICO “PLAYAS DE ROTA”.
DOMINGO DIA 9 DE AGOSTO DE 2009.
SALIDA A LAS 9.30 HORAS.
LUGAR: PLAYA DE LA COSTILLA (BAJADA JESUS
NAZARENO).
ROTA.
CATEGORIAS: JUNIOR- ABSOLUTO MASCULINO Y
FEMENINO.
INSCRIPCIONES: deporte@aytorota.es
FAX: 956 840010.

¿QUIEN SE APUNTA?

ANIMO...

Media maratón de Granada 2009.

El próximo 18 de octubre de 2009 se disputará la 27 edición de uno de una de las medias más bellas de Andalucía. Tengo pensamiento de marchar a Granada en esas fechas (previsiblemente un día antes, el 17), para disfrutar de un trazado muy bello así como de una prueba emblemática. Aquellos o aquellas que se animen a correrla me lo comunican y se programa la aventura atlética conjunta. Un saludo.

Club de Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!

LECCIÓN DEL MAESTRO ESTEVEZ.

A sus 33 años recien cumpliditos, Reyes Estevez "CAMPEÓN DE ESPAÑA", cerrando el pico de Higuero y Casado, que han manifestado que no lo seleccionarian para la próxima cita atletica tan importante que esta al caer en tierras europeas. La carrera fue una verdadera maravilla, pensaban "H" y "C", que se la disputarían ellos, cuando apareció Estevez "a lo Estevez" y dio un golpe de autoridad, entrando en la meta como lo hizo Usain Bolt en Pekin, a lo grande, dejándose de ir y saludando. Enhorabuena REYES. Eres un campeón y te lo mereces. "Reyes selección".

Club atletismo Puerto Real . Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!.

Elecciones para nueva junta directiva del Club Atletismo Puerto Real.

Se comunica a todos los socios/as, así como simpatizantes de nuestra institución que se necesitan personas interesadas en formar parte de nuestra nueva junta directiva. Aquellos interesados me lo comunican y se estudian las opciones. Animaos. Gracias.

Camiseta conmemorativa 7 de agosto de 2009.

Estoy diseñando una camiseta que recuerde a todos que nuestro club organizó este evento. Algunas de sus características serán nuestros logos clásicos del club, la camiseta será color verde, etc (lo demás sorpresa). Aquellos que estén interesados me lo dicen junto con su talla para encargarle una. El precio no lo se, supongo que oscilará entre los 5 o 6 euros (será el importe que nos marque el proveedor).

Saludos a todos.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!

Se acerca el 7 de agosto...

Como todos sabemos y en mayor o menor medida esperamos, se acerca una fecha importante para Puerto Real, pero sobre todo para nuestro pinar de "las canteras", cien años de la adquisición de ese magnífico pinar, por el pueblo de Puerto Real. En el mes de mayo cuando se fundo el blog del Club Atletismo Puerto Real, salieron a la palestra muchos artículos innovadores y cargados de sentimientos. El pinar de las canteras ha supuesto para el club de atletismo Puerto Real, así como para muchos otros atletas y aficionados a la carrera, un lugar de entreno con unas connotaciones místicas e incluso casi casi religiosas, un lugar de entreno como mínimo (y en el menor de los casos) de varias sesiones semanales.
La propuesta expuesta en el blog, alla por el mes de mayo estaba asociada a una gran quedada el día 7 de agosto, en las canteras para realizar un entreno simbólico a modo de rodaje por el trazado que todos conocemos de 2 km. El objetivo es que acudan el mayor número de atletas tanto del club de atletismo Puerto Real, como de cualquier otra institución y aficionados en general. La propuesta en firme sería: gran quedada a las 20:00 horas en el patio del pozo y rodaje de al menos 3 vueltas, disfrutando del trazado y charlando con todos los compañeros/as. Para tener una idea de las personas interesadas, aquí más abajo en el apartado de comentarios, os podeis "inscribir" por llamarlo de algún modo. Saludos a todos.

Convocatoria próxima reunión del club

Por el presente se os convoca a la próxima reunión del Club de Atletismo Puerto Real el lunes 20 de julio a las 20:00 horas en RR.CC. con el siguiente orden del día:

1. Lectura y aprobación del acta anterior.
2. Memoria de la temporada 2008/2009.
3. Apertura del plazo para la presentación de solicitudes de la nueva Junta Directiva.
4. Ruegos y preguntas.

Se ruega la asistencia.

Un saludo,

Oscar Ramos Corona

Secretario C.A. Puerto Real

Nota informativa. Club Atletismo Puerto Real.

Comunicar a todos los socios/as así como simpatizantes que ya disponemos de nuestras nuevas equipaciones (más vale tarde que nunca). Las tiene el señor Canca en su casa. Poneos en contacto con él, para que se os entreguen.
Otra cosita. Aunque estamos en verano y hace mucho calor, comentaros que el chandal del club, sigue estando dsiponible en deportes Evidan, así que animaos y pasaros por uno, para disponer de el, en el inicio de la nueva temporada que se aproxima (relación calidad-precio exquisita). Gracias.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízarte por tu club!!

El atletismo en Palma del Rio (Córdoba).

Este fin de semana he estado en Palma del Rio, allí tenemos amigos y gozamos de un fin de semana de piscinas y barbacoas, pero la cuestión que aquí me ocupa no es esto, es el atletismo en esa localidad.
Para ubicarnos un poquito y pretendiendo ser breve y conciso en todo momento, comentar que Palma del Rio es una localidad de unos 21.000 habitantes (quizás no llegue) y localizada a unos 40 minutos de Córdoba. Allí conocí al presidente del club de atletismo de la localidad y sus experiencias y vivencias, narradas por el mismo en una conversación larga y fluida, me agradaron de manera sobresaliente.
Me contaba aquel hombre que llevaba como presidente más de 20 años, que el club funciona desde todas las disciplinas atléticas (pértiga, altura...), que meten a sus niños (de sus escuelas) en campeonatos de Andalucía y España, todos los años sin excepción, que TIRAN DEL CARRO 3 o 4 PERSONAS Y NO MÁS, han comprado un coche para que el club lleve a sus atletas a competir (con dinero de comerciantes de la localidad), que con muy poquito esfuerzo se puede conseguir mucho, que organizan eventos atléticos en Palma, que en la localidad en atletismo es muy importante, gracias a la IMPLICACIÓN DE LOS NIÑOS con el deporte y con la localidad, y un sin fín de cosas bonitas.
A todo ello poco podía responderle yo, pues aunque por un lado la alegría de oir esas palabras me enbargaba, por otro la tristeza de pensar que podíamos estar así y no lo estamos también se hacía palpable en mí.
Desde aquí llamo a la reflexión y confio en todos nos unamos (cuando digo todos, se entiende quienes somos) y con nuestra voluntad atlética volvamos a convertir a nuestra institución de una vez por todos en aquello que siempre ha sido. Tirar la toalla es de cobardes y ni yo ni otros muchos lo somos.
Otra cosita, recordaba, recordaban (después se unieron más a la conversación) la existencia de nuestro club.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!

Los calcetines: importantes para el corredor.

Hoy os voy a hablar de los que dicen "los calcetines más caros del mundo", y ni que decir tiene que esto se aplicaría al mundo del atleta. Son los X-Socks Run Speed One. A continuación sus características:

1ª. Para empezar su precio ronda los 20 euros.
2ª. Lleva canales de ventilación en la suela.
3ª. Resaltes naranjas junto al tobillo (propician el flujo de aire).
4ª. Disponen de SkinNODOR (incluye hilo de plata evitando malos olores y eliminando bacterias).
5ª. Suela extremadamente suave.
6ª. Punteras reforzadas.
7ª. Dispone de protección para evitar presión en la zona del tendón de Aquiles.

¿Alguien da más?.

Para más información acude a su sitio web. http://www.x-socks.com/ http://www.bmsportech.es/

Un amigo...

Poniendo hoy orden entre la multitud de papeles que se amontonan después de un curso, una temporada, un año, ... he encontrado algo que, aunque sabía que lo tenía, hacía tiempo que tenía perdido. Es una fotocopia de un escrito que realizó hace algunos años (1991) José Martínez Alonso "Pepe" y que cada vez que lo he leído me ha dado un vuelco el corazón. Los que tuvimos la suerte de conocer a Pepe de "cerca" comprederán toda la fuerza que transmiten estas palabras.

"Hace ya tiempo que prometí a un joven, gran entusiasta del deporte, que escribiría algo sobre el correr. Lo prometido es deuda y éstas tienen que ser saldadas.Hace ya casi ocho años que empezé a correr. He podido darme (cuenta) de dos facetas, entre otras que más adelante relataré, que este deporte tiene:Por un lado, el sacrificio, la lucha, el esfuerzo que muchas veces quiere ir más allá de los límites que Dios ha dado a nuestro cuerpo. La otra cara del correr es:La alegría, el gozo que invade, nuestro ser cuando hemos finalizado el circuito, el ánimo exaltado después de haber llegado a la meta.Si estos dos anteriormente referidos aspectos de esta disciplina deportiva son importantes para fortalecernos, hay otros factores que podemos considerar.Uno de los grandes problemas de ja humanidad es la pérdida de salud y el progreso de las enfermedades.Mediante el correr, fortalecemos nuestra salud corporal y prevenimos las dolencias de todo tipo.El riego sanguineo es más eficaz, pues nuestro corazón se fortalece y puede impulsar más sangre y con mayor energía. La desasimilación o eliminación de sustancias tóxicas, que se producen diariamente en el organismo es el proceso de transformación de los alimentos, se acentúa por el sudor corporal durante la carrera y después de ésta.Hya una mayor oxigenación de la sangre al aumentar el ritmo respiratorio. Estas son otras consecuencias beneficiosas que podemos aportar a nuestra salud mediante el correr.Analicemos la repercusión que esta especialidad atlética tiene en el mundo del trabajo.El corredor rendirá más en su trabajo y vencerá mejor las dificultades, cuando éste es más duro y exije un mayor esfuerzo.Uno de los mayores triunfos del correr es, el poder haber conocido a muchos corredores.Al mismo tiempo que competiciones, o nos entrenábamos en carreras populares, en gran manera favorecidas por los organismos del Estado, nuestra amistad crecía y nos alegraba.Sentir el fresco de la mañana al correr por la calles de la Isla. La Isal de mis raíces y de mi corazón, alegró y fortaleció mi vida.Por último quiero decir al lector de este humilde escrito, que no practique el correr, lo siguiente:Si se anima a correr, sea prudente.Primero ande. Después marche y más adelante corra. Enriquecerá su vida con algo tan fácil de practicar."

27-11-91

Pepe

No nos olvidamos de tí. Seguro que sigues corriendo donde quiera que estés.

BOLT y más BOLT.

En los trials jamaicanos (Estadio Nacional de Kingston), Bolt venció al fuerte viento, en otro de sus homenajes al atletismo.
Con un verdadero vendaval haciendo oposición, Bolt gana los 200m con un crono de 20.25 y 2,5 metros de viento en contra. Este registro, en estas circunstancias pasa a ser la segunda mejor marca de la historia. ¿Y quién tiene la mejor marca? Pues Michael Johnson cuando en los Mundiales de Tokio, en el año 1991, paró el crono en 20.01, pero atención, con 3,4 metros de viento en contra. ¡Sorprendente!

Marta Domínguez... "GRANDE".

La atleta española Marta Domínguez se convirtió en la estrella de la Reunión Internacional de Atletismo Gran Premio de Andalucía, que se disputó en Málaga. Todo ello por conseguir batir el record de España de los 3000 obstáculos, estableciendo la quinta mejor marca de todos los tiempos, que se queda en 9:16.50.
Consiguió reducir el anterior registro nacional (9:21.76) que mantenía ella misma desde julio de 2008.
Es nada más y nada menos que la mejor marca mundial del año. Aún así, se dejo de ir al final de la prueba, saludando al público, sin apurar.
En cuanto a pulir defectos (es curioso después de esta conquista ella habla de pulir defectos), considera que debe pasar mejor las rías.
La pregunta que todos nos hacemos ahora es la siguiente, ¿qué será capaz de hacer en los mundiales de Berlín de este verano?.

FELICIDADES MARTA.

Alimentación: rendimiento y recuperación. Consejos.

Existen una serie de frutas que favorecen el rendimiento deportivo así como la recuperación del mismo.
Todo ello va asociado al concepto de índice glucémico. Hay frutas que poseen un mayor índice y otras que tienen un índice glucémico menor.
A menor índice glucémico el alimento es más favorable antes de entrenar y las frutas con más IG, están más orientadas para después del entreno.
Frutas con bajo índice glucémico son las siguientes (entre otras): manzanas, peras, ciruelas, uvas, fresas, etc
Frutas con alto índice glucémico son las siguientes (entre otras): plátano, piña, kiwi, sandía...

Nota informativa. Equipaciones Club Atletismo Puerto Real.

Comunicamos a todos/as los socios/as y simpatizantes de nuestra institución que en el día de ayer, día de la prueba de nuestro compañero PEPE MARTÍNEZ ALONSO, no pudimos contar con nuestras nuevas equipaciones por motivos absolutamente ajenos al club. Previsiblemente las tendremos a lo largo de la semana que viene, no obstante no depende de nosotros.
Ruego disculpen las molestias.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre, movilízate por tu club!!

Memorial Pepe Martínez Alonso. "NUESTRO MEMORIAL".

En la tarde de ayer pudimos asistir a otra magnífica prueba en suelo local recordando a nuestro compañero desaparecido, amante del atletismo y defensor a ultranza del Club Atletismo Puerto Real: Pepe.

Nos hizo muchísima ilusión poder ver y correr junto a compañeros de nuestro club como Jose Antonio Claros o Montilla (el chico), o al menos esa ilusión se vio reflejada en mi (aunque me consta que en mucha gente más). Desde aquí los felicito porque su asistencia supone mucho para nuestro club.

La climatología fue casi extrema, el calor presente en toda la prueba determinó las marcas de los corredores.

Sorprendente fue la participación a esta edición, alrededor de 500 corredores llegados de una amplísima amalgama de localidades pudieron disfrutar de un trazado bellísimo, a una hora óptima y con un apoyo por parte de los puertorrealeños de agradecer.

En el capítulo de los premios ha sido gratificante la cantidad de regalos que se ha llavado el corredor por participar. Ello anima a todos, pues se agradecen esas cositas de recuerdo cuando finaliza la prueba. 100% positivo.

Desde el Club Atletismo Puerto Real se agradece a todos/as los voluntarios su labor vital, pues sin ellos esta prueba no hubiese podido consensuarse con rotundo éxito.

Como nota negativa el poco talante de determinados personajes que una vez finalizada la prueba se quejaron de falta de agua (avituallamientos). A estos individuos comentar una serie de cositas: 1º para una prueba de estas características no es preciso ningún avituallamiento. 2º Si alguien necesita el avituallamiento, se informa antes de la salida de su existencia o no y de no gustarle el planteamiento de la organización, simplemente no la corre. 3º Hay que tener muy poca clase para quejarse de cualquier cosa en un evento lúdico festivo totalmente voluntario de estas características.

Desde el Club Atletismo Puerto Real agradecemos a todas las empresas, instituciones así como todo tipo de colaboradores su aportación, pues ella fue vital para que esta prueba viese la llamada luz verde.

El Club Atletismo Puerto Ral agradece la asistencia de todos los corredores/as que en la tarde de ayer corrieron con su camiseta del club, así como a todos los corredores/as que se inscribieron como atletas del Club Atletismo Puerto Real, que fueron muchos, pero no todos.

Nuestra institución no tiene palabras de gratitud para ISABEL CANCA promotora y artífice de la carrera de Pepe. MUCHAS GRACIAS ISABEL y no te preocupes que el año que viene siempre que cuente con apoyo de nuestros compañeros del Club, la carrera de Pepe verá la luz (previsiblemente tu hermano Iván, Germán y yo tiraremos de esto para delante).

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!

Una de las pruebas más bellas y con mayor repercusión del panorama atlético: MEDIA MARATON.

Desde el blog del Club Atletismo Puerto Real, desde nuestro sitio web, desde nuestro rinconcito de expresión, desde una de nuestras herramientas vitales en los últimos tiempos, desde lo más profundo de nuestro corazón, REIVINDICAMOS la recuperación de nuestra MEDIA MARATÓN o de no ser posible (cosa para la cual no existe argumento tangible) continuar con la celebración de la MEDIA MARATON DE LOS PUERTOS (en colaboración con el ayuntamiento del Puerto de Santa María).
Es intolerable la supresión de nuestra media. Por situación geográfica dentro del marco de la bahía, por repercusión social local y turística, por participación de atletas, en dos o tres años más nos hubiésemos consagrado, miremos la situación actual de pueblos como Los Palacios o Dos Hermanas, con medias maratones ESPECTACULARES, ¿Cómo pensamos que empezaron esos pueblos?, pues evidentemente con un nivel inferior al de la actualidad, y ya en Los Palacios te clasificas para la maratón de NEW YORK (sin comentarios). Y por muchas más razones...

Súmate a nuestra plataforma. Opina más abajo en comentarios.

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!.

ENHORABUENA AL CLUB ATLETISMO PUERTO REAL.

Desde mi perspectiva como socio del club, es totalmente necesario felicitar a esta institución por la labor tan importante que se hace con los niños y niñas de nuestras escuelas de atletismo. Algunos de ellos están con nosotros desde que eran muy pequeños/as y ya son adolescentes a punto de iniciar otra etapa atlética. Otros se suman a nosotros, temporada tras temporada.
El papel del Club Atletismo Puerto Real ha sido y sigue siendo crucial para fomentar el atletismo entre los más pequeños (así como adultos) dentro del marco de nuestra localidad, pues de no existir nuestras escuelas no habría base atlética y conquistas tan importates como la asistencia a un campeonato de Andalucía de atletismo como el del pasado sábado 13 de junio, jamás podría consensuarse.
Por esto y por una implicación activa con el atletismo (organización de eventos deportivos, fomento del deporte en todas las edades -a nivel participativo y competitivo-, etc (podríamos hablar largo y tendido de otras muchas cuestiones) recibid de mi parte y de otros muchos socios y simpatizantes de nuestra institución, un fuerte abrazo y una ilusión en forma de deseo que no voy a comentar más y que muchos de nosotros sabemos que "sabe a voluntad".

Club Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!.

Javier García, promesa del Atletismo puertorrealeño

El pasado sábado 13 de junio, el joven atleta del Club de Atletismo Puerto Real obtuvo, en la disciplina de salto de altura, un meritorio 6º puesto en el Campeonato de Andalucía juvenil.

Javier García García, con quince años, ya es toda una promesa del atletismo puertorrealeño. El atleta del Club Atletismo Puerto Real acudió al Campeonato de Andalucía juvenil disputado en el complejo deportivo de "El Fontanar", en Córdoba, el pasado sábado 13 de junio, obteniendo un meritorio sexto puesto en la modalidad de salto de altura, con una marca de 1,65m, en una competición de gran nivel, que se desarrolló bajo un calor sofocante.

Lamentablemente, por coincidencia en el calendario debido al adelantamiento de los campeonatos de España y Andalucía, el atleta de la localidad no pudo participar en el Campeonato Provincial que se celebró en Sánlucar de Barrameda la mañana del mismo sábado. En el que, a tenor de las marcas registradas por los distintos atletas de la provincia, García hubiera partido como favorito en la disciplina de salto de altura y firme candidato a medalla en la prueba de los 100 m.l.

Javier García García, con 1.66 de marca personal en salto de altura, ostenta la 1ª mejor marca juvenil de la provincia y 10ª a nivel andaluz en la presente temporada. Son datos que auguran una magnífica trayectoria para este joven atleta, y todo ello sin desmerecer su gran potencial como velocista. Buenos comienzos para un atleta que aún no había competido a nivel regional y botón de muestra del trabajo que se ha estado realizando durante años en las escuelas municipales de atletismo de la localidad.

PRIMER MES DE VIDA, IGUAL A BALANCE EXITOSO.

El blog del Club de Atletismo Puerto Real cumple un mes desde su fundación y si contemplamos su evolución solo se nos ocurren palabras de grandeza.
En este pequeño periodo hemos podido leer artículos de gran interés deportivo y de un rico valor formativo. La amalgama de lecturas ha sido amplísima y por ello era necesario expresar en estas pocas palabras la gran contribución de este blog a nuestro club.
Y como no podía ser de otra manera, el Club de Atletismo Puerto Real, agradece eternamente la iniciativa de crear esta herramienta a J A Cisneros, implulsor y fundador de este blog.
Finalizar manifestando que el Club de Atletismo Puerto Real está intentando con las poquitas armas de las que consta revitalizarse como institución y volver a consagrarse como club emblemático de la bahía y por ello se solicita tu aportación al mismo en la medida de tus posibilidades. Muchas gracias a todos y a todas.

Club de Atletismo Puerto Real. Desde siempre, para siempre. Movilízate por tu club!!.

FLAMANTE PUESTA EN ESCENA DE LAS NUEVAS EQUIPACIONES DEL CLUB ATLETISMO PUERTO REAL.

Como todos sabemos el próximo 20 de junio se llevara cabo la tan esperada cita atlética de PEPE (MEMORIAL PEPE MARTINEZ ALONSO). Tenemos la gran suerte de gozar de una carrera única, con un trazado sin igual y por encima de todo en PUERTO REAL.
Por otro lado, ya todos sabeis que disponemos de nuestras nuevas equipaciones y un marco ideal para un gran estreno masivo de las mismas, es esta prueba atlética. Por ello desde el club Atletismo Puerto Real, te animamos a asistir, participar y a que lleves tu nueva equipación.
En este escenario, procederemos a realizar la foto oficial del club para la próxima temporada y a publicarla en nuestro blog.
Finalizar felicitando a la presidenta del club Atletismo Puerto Real, (Isabel Canca) pues sin su magnífica labor, esta carrera tan especial para nosotros (pues se homenajea a un socio muy querido del Club Atletismo Puerto Real, que descansa en el cielo), jamás se hubiese podido realizar.

Club Atletismo Puerto Real.

DEFENDAMOS LA PISTA DE ATLETISMO DE CHAPÍN

Hemos recibido esto desde Jerez, deberíamos escribir y sumarnos como club a la campaña:


Buenas noches, amigos:

A través de este correo os informo que voy a emprender una batalla por la defensa de nuestro querido y apasionado deporte, y espero contar con vuestra colaboración.

Dicha batalla se basa en la lucha por la conservación de la pista del Estadio Municipal de Chapín, que como sabréis, al tenor de los distintos comentarios que se han vertido en los medios de comunicación, pretende ser eliminada para agrandar el graderío del Estadio.

Como documento adjunto os envío un manifiesto por el que se constituirá en los próximos días una Plataforma por la Defensa del Derecho al Deporte en la ciudad de Jerez, y para la que inicialmente cuento con el apoyo de algunas asociaciones de vecinos, clubes y particulares. No obstante, mi intención va más allá, y en tal sentido extenderé esta campaña tanto a nivel andaluz como estatal. Y es que la titularidad de la instalación no corresponde como muchos piensan al Ayuntamiento de Jerez, y ni mucho menos al Xerez C.D., sino al Estado Español y a la Junta de Andalucía, que subvencionaron la construcción de la misma.

Para lograr este fin, he creado la siguiente dirección de correo electrónico para recibir las sucesivas adhesiones que el Manifiesto tendrá, y que espero difundáis a todos aquellos conocidos que amen el deporte. Sólo con que en el contenido del correo figure el nombre y apellidos, número de D.N.I. y lugar de residencia es más que suficiente. La dirección es: atletismoenjerez@hotmail.es

Por último deciros que pretendemos llegar hasta las últimas consecuencias, pues si el Ayuntamiento de Jerez llegara a estudiar y aprobar el comentado proyecto, lo recurriríamos a la Jurisdicción de lo Contencioso-Administrativo, donde esperamos que por orden judicial se paralice esta aberración al deporte, al igual que sucedió en San Sebastián o Palma de Mallorca.

Me despido esperando vuestro apoyo,

DAVID RUANO DELGADO
Director Técnico D.G.A.
Miembro de la Asamblea General F.A.A.

MANIFIESTO POR LA DEFENSA DEL DERECHO AL DEPORTE EN LA CIUDAD DE JEREZ

En respuesta a los sucesivos comentarios que, provenientes de distintas personas vinculadas a la Sociedad Anónima Deportiva denominada “Xerez Club Deportivo”, han tenido lugar en los medios de comunicación de nuestra ciudad; así como de los debates y tertulias desarrolladas en los mismos, y que centran su contenido en la posible supresión de la pista de atletismo del Estadio Municipal de Chapín de cara a la próxima temporada 2009/2010 de la Liga Nacional de Fútbol Profesional de Primera División, en la que tomará parte la citada entidad,

los clubes y federaciones deportivas, deportistas, Departamentos de Educación Física de centros de enseñanza, Servicios de Deportes de las Universidades y demás entes que se adhieren en defensa del presente Manifiesto, muestran su total rechazo al proyecto comentado, en base a las siguientes consideraciones:

1. El proyecto de eliminación de la pista de atletismo del Estadio Municipal de Chapín representa una clara vulneración del derecho de todos los ciudadanos al conocimiento y práctica del deporte, reconocido en los artículos 43.3 de la Constitución Española de 1978, así como en diversos tratados y convenios internacionales sobre la materia de los que España es parte como, por ejemplo, la Declaración relativa a las características específicas del deporte y su función social en Europa, formulada por el Consejo Europeo en la Cumbre de Niza los días 7 a 9 de diciembre de 2000.

2. En el caso de que el mismo sea aprobado por el Ayuntamiento de Jerez, esta Administración estaría incumpliendo lo establecido en los artículos 70.1 y 2 de la Ley 10/1990, de 15 de octubre, del Deporte; y 8.2 de la Ley Andaluza 6/1998, de 14 de diciembre, del Deporte. Y es que la pista de atletismo en cuestión fue financiada conjuntamente con la remodelación del Estadio a cargo de fondos públicos del Estado, mediante una subvención por cuantía de 250.000.000 € y publicada en el B.O.E. de 7 de febrero de 2002; mientras que por Acuerdo del Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía de 4 de diciembre de 2001 se autorizó la concesión de una subvención al Ayuntamiento de Jerez de 3,7 millones de euros para la remodelación del Estadio Municipal de Chapín, lo que conexiona directamente con los dos preceptos indicados, que establecen el modo de uso de dicha instalación y el destino al que debe ajustarse la referida subvención, respectivamente.

3. Su materialización supondría la probable extinción de la Escuela Municipal de Atletismo, entendiendo que con ello tendría lugar el incumplimiento por parte de la Administración Local de su obligación de promocionar el deporte, especialmente del deporte base y del deporte para todos, y que le es conferida en virtud del artículo 7.1.a) de la Ley Andaluza del Deporte, antes citada.

4. La ejecución del proyecto, además, derivaría en la indefensión de los atletas jerezanos, materializada en la imposibilidad de poder continuar con su preparación de forma eficaz y en las condiciones más propicias para ello, teniendo como consecuencia la inseguridad en la continuidad de la organización de las distintas pruebas atléticas que, tanto a nivel popular, escolar como federado, se vienen desarrollando en la referida instalación.

5. Se ha advertido la vulneración de los principios de imparcialidad, objetividad y no discriminación en algunos medios de comunicación locales a la hora de tratar este asunto, pues en ningún momento se ha concedido la oportunidad de expresarse a quienes se sienten perjudicados por la analizada propuesta.

En virtud de lo expuesto, los adheridos al presente Manifiesto prestan su voluntad para la constitución de la “Plataforma por la Defensa del Derecho al Deporte en la ciudad de Jerez”, como representante de los intereses de aquéllos y que tendrá como objetivo inmediato la paralización del proyecto a través del cual se pretende eliminar la instalación de atletismo de mayor envergadura de la provincia de Cádiz, y una de las más importantes de la Comunidad Autónoma de Andalucía.

En Jerez de la Frontera a 1 de junio de 2009

DOS SUBCAMPEONATOS PARA PUERTO REAL

Dos atletas del Club atletismo Puerto Real obtuvieron la medalla de plata en pruebas de fondo en los campeonatos provinciales alevín, infantil y cadete.

El pasado sábado se celebró en Chiclana el campeonato provincial de atletismo al aire libre para las categorías alevín, infantil y cadete. La representación del Club de Atletismo Puerto Real obtuvo unos magníficos resultados refrendados con dos medallas de plata en las pruebas de fondo.

María Romero Pérez, en la categoría alevín femenino, se alzó con el subcampeonato en la prueba de los 1000 m.l., mientras que Gonzalo Hermida Quero, también obtuvo un magnífico segundo puesto en la prueba de los 3.000 m.l.

El Club de Atletismo Puerto Real se prepara ahora para el campeonato provincial juvenil que se celebrará en los próximos días, y en el que sus atletas también tienen posibilidades de obtener metales.

PROYECTO 12 HORAS CORRIENDO POR LAS CANTERAS.

Bases de la propuesta: (asociada al centenario de la adquisición de las canteras por el pueblo de Puerto Real). Homenaje de los Puertorrealeños/as a las canteras.

* Doce horas corriendo por el trazado de 2 km de las canteras mediante relevos.
* Opciones; 24 relevistas/30 minutos cada uno (tres vueltas a las canteras)
36 relevistas/ 20 minutos cada uno (dos vueltas a las canteras).
Esto dependería del número de relevistas que participasen.
* Cada relevista podría ir acompañado por un máximo de 5 corredores (más abajo se explica el porqué de 5 corredores. Posibilidades:
24 por 5: 120 /120 + 24; 144 personas máximo (con 24 relevistas).
36 por 5: 180 /180 + 36; 216 personas máximo (con 36 relevistas).
* Cada relevista tendría asignada su hora de salida (bastante aproximada) y tendría que estar en el lugar asignado 30 minutos antes de su hora de salida. Los acompañantes del relevista igual, 30 minutos antes, en el sitio.
* Cada relevista se encargaría de reclutar sus 5 acompañantes como máximo, pudiendo ser este número menos o ninguno (correr solo). Los acompañantes se podrán retirar cuando lo deseen (agotamiento, falta de hábito de carrera, correr unos metros a nivel simbólico...).
* 30 minutos cada relevista, son tres vueltas de 10 minutos aproximadamente a las canteras, marcando el minuto 10 de cada vuelta sobre la zona del patio del pozo, que será la zona de relevos.
* Punto de salida, punto central, punto de encuentro, punto de gestión: PATIO DEL POZO.
* Contamos con el apoyo del área de medio ambiente del ayuntamiento (cartelería...)
* Intentaríamos que hubiese camisetas para todos los participantes y botella de agua (area de deportes/area de medio ambiente).
* Protección civil, presente en todo momento.
* Sería necesario la creación de equipos de control/responsables a turnos de 4 horas (3 equipos) o turnos de 3 horas (4 equipos). Al menos tres personas por turno. Esos responsables si corriesen correrían en sus turnos.
* Ni que decir tiene que aquí la palabra competición sobra.
* A grandes rasgos este sería el proyecto (pendiente de retocar aquellas cositas susceptibles de mejora).

Sería cuestión que llegase a oidos del Club Maraton para entre ellos y nosotros, establecer los relevistas oficiales y a partir de aqui terminar de consolidar el proyecto.

Necesito vuestras opiniones para ver que hacemos finalmente.

Club Atletismo Puerto Real.

ÚLTIMAS PRUEBAS COMBINADAS DE LA TEMPORADA. iNFORME.

Ayer se celebraron las últimas pruebas combinadas de atletismo de la temporada en el complejo deportivo de las canteras. La participación rondo los 50 niños/as, siendo mayoría la presencia de nuestros atletas de escuelas deportivas.
El fuerte viento de levante imposibilito la ejecución del salto de altura por lo que hubo que suprimirlo, ello aceleró la finalización de las combinadas.
El acto finalizó con la entrega de medallas a todos los vencedores, ceremonia llevada a cabo por miembros del club (Isabel Canca, Oscar Ramos y Jesús Zaldívar), así como un miembro del ayuntamiento.
Otro capítulo exitoso más, asociado a nuestras escuelas deportivas y a nuestro club atletismo Puerto Real.
Felicidades a todos nuestros pequeños atletas y a todas las personas que haceis posible que esto se pueda desarrollar y seguir desarrollando.
Muchas gracias igualmente a todas las personas que ayer participaron en el desarrollo de las pruebas (socios y simpatizantes de nuestra institución).

Club Atletismo Puerto Real.

Records de Puerto Real

Me gustaría elaborar una tabla de Records de Puerto Real. Para ello os agradecería que fuéseis aportando todas las marcas que hayáis realizado u os acordéis.
Para que sea lo más completa posible sería interesante ir aportando no solo la marca, sino otros datos relevantes como lugar, fecha, nombre y apellidos del atleta.
Deberían ser atletas nacidos en PUERTO REAL.
Todo esto podría servir de aliciente y motivación para las generaciones presentes y futuras. Acicate para seguir entrenando y reto que mantuviese este trabajo que a veces es tan duro y pocas veces gratificante.
Las Pruebas podrían ser las del calendario olimpico, aunque podríamos incluir las de categorías inferiores.
60 m.l.
80 m.l.
100m.l.
150 m.l.
200 m..
300 m.l.
400 m.l.
500 m.l.
600 m.l.
800 m.l.
1000 m.l.
1500 m.l.
2000 m.l.
3000 m.l.
5000 m.l.
10.000 m.l. (pista)
10.000 m.l. (ruta)
Media Maratón
Maratón
Salto de Longitud
Salto de Altura
Triple Salto
Salto con Pertiga
Lanzamiento de Peso (1kg, 1,5kg, 2 kg)
Lanzamiento de Disco (2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 7kg)
Lanzamiento de Martillo (3kg, 4kg, 5kg, 7kg)
Lanzamiento de Jabalina (400g, 500g, 600g, 800g)
Relevos 4x100 m.l.
Relevos 4x400 m.l.
10 kms Marcha
20 kms Marcha

Bueno a ver quien se anima y lanza la primera piedra.
Pincha aquí para introducir tus marcas en la tabla de Records

MARATONES POR EL MUNDO.

Aqui teneis un listado de maratones de todos los confines del planeta con sus direcciones web, por si os interesa alguna o para conocer la información que ofrecen. Que lo disfruteis.

Maratones del Mundo

Marrakech (Marruecos) Enero: www.marathon-marrakech.com Tiberias Maratón (Israel) Enero: www.iaa.co.ilDubai – Enero: www.dubaimarathon.orgMumbai (India) Febrero: www.mumbaimarathon.comHong Kong (China) Febrero: www.hkmarathon.comTahiti (Polinesia) Febrero: www.taitimarathon.comSahara (Algeria) Febrero: www.saharamarathon.orgLuxor (Egipto) Febrero: www.egyptianmarathon.netThailand Temple Run (Tailandia) Marzo: www.thailand-temple-run.comMar Muerto (Amman, Jordania) Abril: www.deadseamarathon.comBali (Indonesia) Abril: www.kathyloperevents.comFletche Forest (Nueva Zelanda) Mayo: www.rotoruamarathon.co.nzIsla Mauricio – Junio: www.maratmaurice.comAdelaida (Australia) Agosto: www.great-tibetan-marathon.comSydney (Australia) Septiembre: www.sydney-marathon.orgWorld Tower Run (Malasia) Septiembre: www.menarakl.com.myMelbourne (Australia) Octubre: www.melbournemarathon.comPekín (China) Octubre: www.chinaa.netSeúl (Corea) Noviembre: www.marathon.joins.comBankok (Tailandia) Diciembre: www.tailandmarathon.orgSingapur – Diciembre: www.singaporemarathon.com


Maratones en Europa

Nápoles (Italia) Marzo: http://www.napolimarathon.it/Creta (Grecia) Marzo: http://www.cretamarathonclub.com/Marsella (Francia) Marzo: http://www.marseikkemarathon.com/Roma (Italia) Marzo: http://www.maratonadiroma.it/Rótterdam (Holanda) Abril: http://www.rotterdammarathon.nl/Paris (Francia) Abril: http://www.parismarathon.nl/Zurich (Suiza) Abril: http://www.zurichmarathon.com/Lisboa (Portugal) Abril: http://www.lisboamarathon.org/Londres (G.Bretaña) Abril: http://www.london-marathon.co.uk/Hamburgo (Alemania) Abril: http://www.marathon-hamburg.de/Linz (Austria) Abril: http://www.linz-marathon.at/Turín (Italia) Abril: http://www.turinmarathon.it/Wroclaw (Polonia) Abril: http://www.mw.com.pl/Copenhague (Dinamarca) Mayo: http://www.copenhagemarahon.com/Viena (Austria) Mayo: http://www.vienna-marathon.com/Praga (Chequia) Mayo: http://www.pim.cz/Estocolmo (Duecia) Junio: http://www.marathon.se/Edimburgo (G.Bretaña) Junio: http://www.edinburgh-marathon.co.uk/Midnight Sun Maratón (Tromso, Noruega) Junio: http://www.mam.no/Paavo Nurmi Maratón (Tuku, Finlandia) Julio: http://www.paavonurmisports.com/Siberia (Rusia) Agosto: http://www.sim.omsknet.ru/Reykjavik (Islandia) Agosto: www.toto.ir/rmarHelsinki (Finlandia) Agosto: http://www.sul.fi/Moscú (Rusia) Septiembre: http://www.marafon.msk.ru/Novi Sad (Yugoslavia) Septiembre: http://www.marathon.org.yu/Berlín (Alemania) Septiembre: http://www.berlin-marathon.com/Robin Hood Maratón (Nottingham, G.Bretaña) Septiembre: http://www.robinhoodmarathon.co.uk/Budapest (Hungría) Octubre: http://www.budapestmarathon.com/Eidhoven (Holanda) Octubre: http://www.marathoneindhoven.nl/Poznan (Polonia) Octubre: http://www.marathon.poznan.pl/Lousana (Suiza) Octubre: http://www.lausanne-marathon.com/Ámsterdam (Holanda) Octubre: http://www.amsterdammarathon.nl/Estambul (Turquía) Octubre: http://www.istambulmarathon.org/Venecia (Italia) Octubre: http://www.venicemarathon.it/Dublín (Irlanda) Octubre: http://www.dublincitymarathon.ie/Atenas (Gecia) Noviembre: http://www.athensclassicmarathon.gr/Mónaco - Noviembre: http://www.monaco-marathon.com/Malta – Noviembre: http://www.maltachallengemarathon.com/Florencia (Italia) Noviembre: http://www.firezemarathon.it/Lisboa (Portugal) Diciembre: http://www.lisbon-marathon.com/

Maratones en América

Walt Disney (Orlando, USA) Enero: http://www.disneyworldsports.com/Bermudas – Enero: http://www.bermudatracknfield.com/Las Vegas (USA) Enero: http://www.lvmarathon.com/Miami (USA) Enero: http://www.miamitropicalmarathon.com/Guadalajara (México) Febrero: http://www.marathon.com.mx/Los Angeles (USA) Marzo: http://www.lamarathon.com/Santiago de Chile (Chile) Abril: http://www.olimpo.cl/Boston (USA) Abril: http://www.bostonmarathon.org/New Jersey (USA) Abril: http://www.njshoremarathon.org/Vancouver (Canadá) Mayo: http://www.adidasvanmarathon.ca/Sao Paulo (Brasil) Mayo: http://www.maratondesaopaulo.com.br/Ottawa (Canadá) Mayo: http://www.ncm.ca/Rock & Roll Maratón (San Diego, USA) Junio: http://www.rnrmarathon.com/Edmonton (Canadá) Junio: http://www.edmonton-marathon.com/Calgary (Canadá) Julio: http://www.calgarymarathon.com/Panamá – Agosto: http://www.marathonpanama.com/Québec (Canadá) Agosto: http://www.marathonquebec.com/Puerto Varas (Chile) Agosto: http://www.ptovaras.cl/Maui (Hawai, USA) Septiembre: http://www.mauimarathon.com/Pórtland (USA) Octubre: http://www.portlandmarathon.com/Buenos Aires (Argentina) Octubre: http://www.maratondebuenosaires.com/Chicago (USA) Octubre: http://www.chicagomarathon.com/DF México – Octubre: http://www.maraton.df.gob.mx/Toronto (Canadá) Octubre: http://www.runtoronto.com/Cataratas del Niágara (Canadá) Octubre: www.tourismniagara.com/nfcvcbCuerpo de Marines (USA) Octubre: http://www.marinemarathon.com/Two Cites (Minneapolist-St.Paul, USA) Octubre: http://www.twincitiesmarathon.com/Nueva York (USA) Noviembre: http://www.nycmarathon.org/Santiago Oriente (Chile) Noviembre: http://www.lacatolica.cl/La Habana (Cuba) Noviembre: marabana@inder.co.cuSeattle (USA) Noviembre: http://www.seattlemarathon.org/Maratón Int. del Pacifico (Viña del Mar, Chile) Diciembre: http://www.olimpo.cl/Reggae Maratón (Jamaica) Diciembre: http://www.reggaemarathon.com/Barbados – Diciembre: http://www.runbarbados.com/Honolulu (USA) Diciembre: http://www.honolulumarathon.org/Menphis (USA) Diciembre: http://www.stjudemarathon.org/Dallas (USA) Diciembre: www.runtherock.comGran Maratón Pacifico (México) Diciembre: http://www.maraton.org/

Fuente: Club Atlético "El Corredor" (Chile).

clubelcorredor@gmail.com